1999.06-2020.3空军某部飞行教员（空军正团职转业军人/获三等功等荣誉）

2023.09-至今对外经济贸易大学教育硕士在读

2010.10讲师职称

2017.01-2020.03兼职心理咨询，转业后全职心理咨询、团体辅导

2019.11副教授资格

2020.01-湖北疫情医护公益咨询、支付宝百人公益咨询、郑州暴雨灾情心理援助、壹点灵平台咨询师、社区、学校、企业EAP心理咨询和督导

2020.04危机干预培训和督导

2022.10-2023.12每月一次中国心理卫生协会心理援助专业志愿者督导

2021.09-2021.12湖北省妇联家庭心理教练助教

2022.09-2022.12湖北省妇联家庭心理教练培训主讲

2023.04-至今中科院心理所心理教练项目培训讲师

2023.07-至今校园、社区国防教育、心理辅导老师

2022.05-至今某航空运动协会飞行理论教官/特聘教授

2023.01-至今社区“未成年人心理教育”辅导讲师

2023.12-至今北京积极心理学协会心理教练专委会副主任委员

2024.01-至今河北沧州高新西区心理站站长等